为贯彻“全心全意为同学服务”的宗旨，助力广大青年员工全面发展，bv伟德源自英国始于1946员工会于2024年5月25日在长安校区首阳书坊成功举办了“拒绝内耗，创造自我”——哲思畅谈活动。bv伟德源自英国始于1946青年教师陈玉佩、许若容作为特邀嘉宾出席此次活动，与同学们共同交流。

活动伊始，主持人岑洁为同学们介绍了两位老师的研究方向，使同学们对两位老师形成基本的了解，有助于提出更有针对性的问题。

随后，活动进入第一个环节“指点迷津”。在活动筹备期，工作人员提前收集了参会同学的问题与困惑，并进行了整理与分类，形成了学科学习、哲学思辨、个人发展、社交生活四个方面的问题。两位老师结合时代特征、自身经历和同学们的实际情况，从不同的角度对这些问题进行了解答：陈玉佩老师提出，要在增加阅读量的同时做到及时留痕阅读过程；许若容老师推荐了相关的应用和方法，让大家放松心情，强调对知识记忆的“润物细无声”。在提到如何高效学习时，两位老师根据专业知识和相关理论，建议根据自己的节奏、作息，以及注意力的状态变化来安排相应的学习任务，最终找到适合自己的学习方法。老师们的见解鞭辟入里，具有深刻的启发性和思考性，令在座同学豁然开朗。

在第二环节“自我掌舵”中，在场的同学们积极交流互动，围绕“人生没有意义，是人赋予了意义”展开思辨讨论，老师同学们都提出了自己的见解。活动过程中理性与感性并存，既有思维的碰撞，又有情感的交流。

最后，两位老师分别进行了总结，表示焦虑所产生的内耗是正常现象，但需要同学们慢慢接纳适应，并积极面对和处理，寻找自己的方法，既要高屋建瓴全局统筹，也要细致入微做好小事。未来无论怎么发展，都是独一份的人生体验。

本次哲思畅谈活动不仅帮助同学们对哲学、社会学有一个更准确的了解，还推动了同学与老师之间思想的碰撞，有助于同学们走出焦虑、摆脱内耗。希望同学们通过此次活动能够获得直面挑战的勇气，敢于运用自己的理性，健康快乐的学习生活。