2023年9月13日上午9:00，bv伟德源自英国始于1946在文津楼1404举行了一场别开生面的心理健康教育专题讲座。本次讲座由心理学院的周全丽老师主讲，旨在帮助新入学的研究生们了解心理调适的长期策略，提升心理健康水平，研究生辅导员张凡主持讲座，学院2023级全体硕博新生参加讲座。

周全丽老师以“研究生心理调适的长期策略”为主题，通过一系列生动的例子引导同学们表达对自己的看法和评价，引出了讲座的核心内容。

首先，周全丽老师以简洁明了的方式介绍了心理学的基础概念，让同学们对心理学的范畴有了更清晰的认识。她指出心理学是研究人的心理现象及其发生发展规律的科学，主要研究内容包括心理动力、心理过程、心理状态和心理特征四个方面。

接着，周老师运用内心世界的冰山隐喻，向同学们解释了外在行为与内在心理之间的关系。她生动地比喻外在行为如同冰山水面上的部分，是可见的；而内在心理则如同冰山水下面的部分，不能直观看到。这一比喻帮助同学们更好地理解自己和他人的内心世界，增强对心理调适的认识。

最后，周老师探讨了研究生应对模式，并分享了一些长期策略。她强调了积极应对压力、保持良好的心理状态、培养良好的人际关系等重要因素，并提供了一些实用的心理调适方法和技巧。同学们积极参与讨论，与周老师进行了深入的交流和互动。

整场讲座内容丰富、生动有趣，同学们积极参与并受益匪浅。张凡老师总结指出，将心理健康教育作为入学教育的重要内容，旨在帮助2023级研究生同学尽快适应新学段学习生活，理性平和，自信开朗的开启研究生新研途。2023级的研究生们通过这次心理健康教育专题讲座，不仅对心理学有了更深入的了解，也获得了一些实用的心理调适策略。相信这些知识和技巧将对他们的学习和生活产生积极的影响。